Mini trousse First Aid pour randonner léger (ORTOVOX First Aid Roll Doc Mini)

 

Randonner léger, c'est la garantie de marcher dans la durée sans s'épuiser! 

En 2021, ma décision est prise, je change ma vieille trousse de secours pour la mini roll doc de chez Ortovox

Gain de poids important (seulement 160 gr), petites dimensions (150x80X30 mm, la trousse tient dans la main), imperméable, fermeture par velcro (roll doc), contenu bien organisé et clair, carte d'urgence intégrée, que demander de plus pour 25 €.

Le contenu est particulièrement bien élaboré, mais rien n'empêche de le personnaliser.

-couverture de survie

-gants jetables(1 paire)

-6 pansements longs

-2 pansements doigts

-2 pansements articulation

-1 paire de ciseaux

-1 rouleau de sparadrap

-1 bande de gaze

-1 compresse non tissé

Le site #ORTOVOX présente une très intéressante rubrique nommée: Safety Academy Lab , à voir et à revoir pour celles et ceux qui ne la connaissent pas!

Lyophilisés, ce n'est pas l'emballage qui compte, mais plutôt ce qu'il y a dedans!

Lors d'une rando itinérante ou durant une sortie à la journée, savoir s'alimenter (en qualité et en quantité) soulève beaucoup de questions et peut même faire naître quelques incertitudes!

Avec les #lyophilisés rien n'est jamais écrit à l'avance. On peut tomber sur du bon comme du moins bon, mais comme vous ne l'ignorez pas, les goûts et les couleurs sont des critères subjectifs à chacun d'entre nous. 

Aucun lyophilisé n'est parfait! Certains se rapprochent du "bon repas maison", alors que d'autres passeront inaperçus dans le petit monde bien emballé des #repaslyophilisés. Aussi, rien de tel qu'une campagne d'essais sur le terrain pour se faire une petite idée!

Pour ce test "grandeur nature", j'ai sélectionné 5 plats lyophilisés. 

#VieuxCampeur: portion de 80 gr pour 4,50 €

Un "classique" qui s'avère pourtant décevant! Des pâtes, oui il y en a. Pour les morceaux de viande, (à la texture farineuse), le compte n'y est pas. Sauce un peu trop salée.

#Décathlon: portion de 120 gr pour 6 €

Idem que pour le #VieuxCampeur. Les lyophilisés du #Vieuxcampeur et de #Décathlon sont produits par le même fabricant.

 #MX3Aventure: portion de 100 gr pour 6 €

Une belle présentation, un bon goût. Mais, dommage il y a de l'huile de #palme.

#SummittoEat: portion de 130 gr pour 6,50 €

C'est un plat pour gros mangeur qui se rapproche bien de la cuisine "faite à la maison"!

#Trek'NEat: portion de 160 gr pour 8 €

Sans #palme, sans #soja et sans #colorants. Très bon, belle présentation à la dégustation, une belle réussite!

Fenêtre d'en Haut (Gd-St-Bernard)

Hiver, été... Quel contraste! Et, c'est surtout vrai pour la vénérable Maison (l'Hospice du Gd-St-Bernard) qui a perdu, sûrement à cause d'un flot incessant de voitures et de motos pétaradantes, toute sa quiétude et la sérénité de son isolement hivernal.

Comme toujours lorsque la route entre la Suisse et l'Italie est ouverte, je choisis de ne pas m'attarder sur le col, mais bien plutôt de prendre mes jambes à mon coup pour filer dans le vallon des Bosses et monter jusqu'à la Fenêtre d'en Haut (2724 m).

 Sitôt l'alpage de la Montagna Baus dépassé, la randonnée se déroule dans un monde presque totalement minéral. Quel changement entre l'hiver et l'été: le Pain de Sucre et le Fourchon qui présentent de beaux névés me paraissent fades presque atones.

En fait, c'est la rando de tous les contrastes car, contrairement à l'hiver où cet parcours est sur-fréquenté, l'été il n'y a presque personne! En effet, les randonneurs préfèrent passer sur les lacs de Fenêtre par la Fenêtre de Ferret grâce à un itinéraire un peu moins casse pattes.

Le lac Cornu et les lacs Noirs (Aiguilles Rouges)

Cette canicule printanière est une véritable aubaine pour celles et ceux qui aiment randonner en altitude. L'objectif du lac Cornu et des lacs Noirs au départ de Chamonix permet de monter vers les escarpements rocheux des Aiguilles Rouges pour rejoindre tout d'abord le lac Cornu puis les lacs Noirs où se reflète la lumière magique des sommets enneigés du Mont-Blanc.

On peut rejoindre le point de départ effectif de la randonnée grâce à la télécabine de Planpraz (Chamonix), puis de ce point monter progressivement (facile) jusqu'au col du lac Cornu (2414m) en bénéficiant d'un superbe panorama sur le massif du Mont-Blanc.

Du col, il faudra descendre en contre-bas de l'itinéraire des lacs Noirs, si l'on veut atteindre le lac Cornu.

 La suite de la randonnée se déroule sur un terrain plus accidenté: une traversée ascendante sous l'Aiguille Pourrie permet l'accès au col de la Glière (2461 m), puis d'atteindre le magnifique site des lacs Noirs.

 

On peut lire (ici) mon reportage sur les lacs alpins autour de Chamonix publié dans la revue Les Alpes du Club Alpin Suisse en 2009.

Les cols ouest et est de Barasson (val d'Entremont)!

Située dans le val d'Entremont (et juste à proximité du col du Grand-Saint-Bernard), la combe de Barasson offre l'opportunité de pouvoir gravir deux cols d'altitude (le col ouest 2635 m et le col est 2681 m) dans une même course.

 

 

Depuis le plat de Barasson (juste avant l'abri du Tronchet), il faut remonter toute la combe jusqu'à parvenir au mémorial du chanoine Droz (petite croix métallique associée à un ex-voto). De ce point, c'est par une traversée ascendante au sud-ouest que l'on rejoint facilement le col ouest.

 

La traversée entre les deux cols (en suivant la ligne de crête) n'est pas vraiment conseillée (cette arête est en partie aérienne surtout à l'approche de la Tête de Barasson). Il vaut donc mieux prendre le temps de descendre en direction du mémorial du chanoine Droz, pour commencer alors l'ascension du col est. Toute cette partie de l'itinéraire est plus raide (donc plus exposée que l'itinéraire précédent) et demande de bonnes conditions de neige.

 

 Depuis les deux cols, le panorama s'ouvre largement sur les sommets du val d'Aoste (Italie), mais également sur l'Envers du Mont-Blanc, avec une vue inhabituelle sur la face sud des Grandes Jorasses.

 

 

Gourde Sigg ECOLOGICAL

Ultra légère, résistante et Ecologique, c'est le concept de la dernière génération de gourdes fabriquées par la marque SIGG! Bref, il ne m'en fallait pas plus pour que je me décide enfin à mettre au rebut les vieilles gourdes que j'ai utilisé durant toutes ces années.

La dernière née de chez SIGG, c'est sûrement ce qui se fait de mieux à l'heure actuelle pour transporter de quoi s'hydrater sur le terrain. 

Fabriquée par extrusion (pas de soudure, donc 100% étanche) à partir d'une pièce d'aluminium (qui peut être recyclée), elle ne contient ni BPA (vous connaissez, c'est ce plastique particulièrement nocif pour la santé et que l'on nomme aussi Bisphénol A), ni phtalates (autres substances chimiques nocives), ni plomb.

Par rapport à une gourde classique, elle possède un revêtement intérieur qui empêche le liquide de s'oxyder (au contact direct de l'aluminium). Dans la pratique, l'eau (je n'ai testé qu'avec de l'eau jusqu'à aujourd'hui) ne prend plus ce mauvais goût que l'on pouvait avoir avec les anciennes gourdes.

Exit donc, ma vieille gourde en plastique (j'ai dû en avaler du bisphénol A) et direction la déchetterie pour mon antique gourde métallique!

Escapade d'automne dans le val d'Aoste!

L'automne, c'est une des saisons (avec l'hiver et le printemps) que j'apprécie le plus...

Un conseil, si tout comme moi, vous aimez les couleurs chaudes de l'automne, alors c'est en val d'Aoste qu'il faut diriger vos pas!

Ici, la montagne et la nature (les mélèzes, l'herbe des alpages) prennent alors cette couleur orange si particulière et que l'on ne retrouve que sur ce versant sud du massif du Grand-Saint-Bernard! 

 

Monter au col Serena ou à celui de Malatrà (dont le parcours est quand même plus long) permet de renforcer encore l'ambiance du lieu.

Binntal, Albrunpass et Dévero!

Carrément à l'écart des grandes destinations touristiques, le BINNTAL c'est LA référence pour tous ceux qui veulent pratiquer aussi bien la rando que l'ascension de hauts sommets!

Au départ de Fäld, un magnifique circuit d'altitude sur deux jours (avec nuitée à la Binntalhütte) permet de rejoindre l'Albrunpass (2409 m, col frontière avec l'Italie), puis la splendide valle Dévero (parc naturel régional). Le retour sur le Binntal s'effectue par la fastidieuse mais magnifique ascension du Grampielpass (2553 m).

 

Le Binntal est situé en Haut-Valais. Véritable petit paradis alpin, cette vallée latérale (par rapport à celle de Conches) est un des plus beaux exemples de rapport harmonieux entre les paysages naturels et les paysages cultivés des montagnes de Suisse. Cette vallée unique en son genre (car intacte et authentique) est repertoriée à l'inventaire des paysages d'importance nationale protégés par la Confédération helvétique.

 

DECOUVERTE: Andermatt (cols de l'Oberalp, Furka, St-Gotthard)

Ces quelques jours passés à Andermatt (canton d'Uri, au coeur de la Suisse primitive) m'ont donné l'occasion de découvrir une superbe et intéressante région alpine (rando, vtt, grimpe, grands sommets...). Grâce à l'offre des transports publics (train+bus postal) avec "l'Erlebnis card" (d'une validité de 2, 3 ou 5 jours pour des tarifs très attractifs), j'ai pu me régaler en randonnant vers les plus prestigieux des cols alpins suisses:

-l'Oberalp (à 2044 m d'altitude, il permet la liaison entre le canton d'Uri et celui des Grisons).
-le St-Gotthard (à 2108 m d'altitude, il permet de rejoindre le Tessin depuis le canton d'Uri).
-la Furka (avec ses 2431 m d'altitude, il permet par un route vertigineuse et escarpée de relier le Valais au canton d'Uri).

Grâce aux nombreuses et excellentes liaisons entre ces différents cols depuis Andermatt, la randonnée devient encore plus attractive!

TEST Frontale BLACK DIAMOND!

Pas facile de se choisir une bonne frontale, tant l'offre est vaste et diversifiée.

La frontale sert à tout: chercher son matos au fond du sac, démarrer à 4h du mat' du refuge, passer la nuit en bivouac (je sais, ce n'est pas tous les jours que cela arirve, mais!)...
Alors, comme il faut bien faire un choix, j'ai opté pour la frontale NIGHTRAY de la marque Black Diamond. (www.blackdiamondequipment.com).

Astucieuse, compacte, performante et solide, c'est comme cela que je qualifie cette frontale que j'utilise depuis plus d'une année!
Côté performances, elle possède 5 LED's; la LED centrale est montée avec une lentille intégrée qui permet d'accroître la portée du faisceau lumineux.
Côté astuces, elle propose plusieurs mode d'éclairage: 2 LED's ou 5 LED's au choix (fort-moyen-faible puissance d'éclairage), sans oublier le mode clignotant.
Côté compacte, elle ne prend pour ainsi pas de place dans le sac.
Côté solidité, avec un boitier en alu moulé et usiné, et contrairement à un boitier plastique, elle ne craint pas les chocs.
Un dernier mot: malgré une utilisation quasi-quotidienne, je n'ai encore pas eu à remplacer les piles (ce qui est assez rare pour être signalé).

Frontale avec bandeau élastique et blog de pile à l'arrière.
3 piles LR03 / AAA
Poids à vide: 102 gr.
Poids avec piles: 139 gr.
Etanchéité: Indice IPX-4
Garantie: 3 ans.

Pack Sécurité Avalanche, et la pelle dans tout ça...?

Suite à un article paru dans la revue LES ALPES ( Club Alpin Suisse) du mois de mars 2008, je me suis un peu intéressé au rôle de la pelle dans le tryptique du P.S.A (Pelle, Sonde, Arva).

Je me suis donc amusé à creuser à 1 mètre de profondeur environ et cela, dans deux différents types de neige en utilisant d'abord une pelle en plastique puis une pelle métallique, et ceci sous l'oeil implacable de mon chronomètre!
Premier cas de figure: avec de la neige sèche et lègère, les deux pelles font jeu égal avec un temps d'un peu moins de 4 mn.

Second cas de figure: avec de la neige dure et compacte (juste dans la langue terminale d'une grosse coulée de neige de printemps), la pelle métallique devance la pelle plastique avec un

temps supérieur à 12 mn.

Dès les premiers coups de pelle (avec celle en plastique), je me suis vite aperçu que le bord d'attaque de cette pelle n'était ni assez dur, ni assez rigide pour entamer avec rapidité et efficacité les 30 premiers centimètres de neige (là où la neige du fait de sa compacité et la plus dure).
En revanche, avec la pelle métallique je me suis vite me rendu compte à quel point son bord tranchant et son excellente rigidité pouvait faire l'affaire...

Alors, si vous aussi vous avez envie de savoir ce que peut bien valoir votre pelle...? Vous savez ce qu'il vous reste à faire!

GRIVEL Alpine 35+5, le test!

Encore un test intéressant avant la fin de cette saison de randonnée hivernale, avec le dernier né de chez GRIVEL à Courmayeur, le sac à dos ALPINE 35+5.

Bien que je ne l'utilise que depuis ces deux dernières semaines, ce sac me surprend par son étonnante légèreté et par son incroyable confort au niveau du portage (l'utilisation pour sa fabrication du nouveau tissu "composite carbone" le VX21 dérivé des technologies de la voile y est sûrement pour quelque chose...). Pleins d'accessoires et de poches internes ici et là, il n'y manque rien, si ce n'est peut-être un fourreau frontal pour y mettre la pelle à neige.

Confort des bretelles: 5/5
Confort du dos: 5/5
Efficacité du portage: 5/5
Qualité de fabrication: 5/5
Robustesse: non noté à cause du manque de recul au niveau de son utilisation

Fiche technique:

Sac à dos polyvalent, fabriqué en tissus composite (le VX21).
Anneaux porte-matériel à l'intérieur du sac.
Poche interne et sortie pour système d'hydratation.
Sangles latérales de compression et porte-ski.
Deux porte-piolets à ouverture rapide.
Poche supérieure amovible et utilisable en sac banane.
Ceinture ventrale amovible avec ouverture/fermeture rapide qui ne gêne pas le port d'un baudrier.
Dos ergonomique avec canal de ventilation bien dimensionné.